2024년의 일본의 복날 "도요의 우시의 날"

 

도요의 우시의 날이란?

 

도요의 우시의 날은 일본에서 특별한 날로, 주로 여름철에 우나기(장어)를 먹는 날로 알려져 있습니다. 2024년에는 7월 24일(수)과 8월 5일(월)에 해당합니다. 도요는 계절의 변화 시기에 약 18일간 지속되는 기간을 의미하며, 우시의 날은 이 기간 동안의 특정한 날을 가리킵니다.

도요란 무엇인가요?

 

도요는 "계절의 변화 시기의 약 18일간"을 의미합니다. 이는 여름뿐만 아니라 봄, 여름, 가을, 겨울의 시작 직전에도 존재합니다. 고대 중국의 오행사상에 기반한 개념으로, 계절의 변화를 준비하는 기간을 의미합니다.

우시의 날이란?

 

우시의 날은 간지(干支)에서 유래한 개념으로, 12일마다 반복됩니다. 도요 기간 중에 발생하는 우시의 날을 도요의 우시의 날이라고 합니다. 일본에서는 이 날을 특별하게 여기며, 특히 여름철에는 건강을 챙기기 위해 우나기를 먹는 풍습이 있습니다.

도요의 우시의 날의 날짜

 

2024년부터 2028년까지의 여름 도요의 우시의 날은 다음과 같습니다:

• 2024년: 7월 24일(수), 8월 5일(월)
• 2025년: 7월 19일(토), 7월 31일(목)
• 2026년: 7월 26일(일)
• 2027년: 7월 21일(수), 8월 2일(월)
• 2028년: 7월 27일(목)

 

도요의 우시의 날에 우나기를 먹는 이유

우나기를 먹는 풍습은 오래된 전통으로, 여름철 건강을 지키기 위해 비타민과 영양이 풍부한 우나기를 섭취하는 것입니다. 특히 비타민 A, B군, E, D 등이 풍부하여, 여름철 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.

우나기 외에 먹을 수 있는 도요 음식들

 

• 우동: 우동은 소화가 잘 되고, 영양 보충에 좋은 음식입니다. 특히 더운 여름에는 차가운 우동이 적합합니다.
• 오이: 오이과의 식물들은 여름철에 특히 좋습니다. 카리움이 풍부하여 나트륨을 배출하는 데 도움이 됩니다.
• 우메보시: 매실을 절여 만든 우메보시는 피로 회복에 좋습니다.
• 시지미: 오르니틴이 풍부한 시지미는 여름철 건강에 좋습니다.
• 계란: 계란은 영양이 풍부하여 여름철 체력 보충에 좋습니다.

 

도요의 전통 풍습

• 큐리카지: 도요의 우시의 날에 병과 재해를 방지하기 위해 오이를 사용하는 풍습입니다.
• 우시유: 약초를 넣은 목욕물에 몸을 담그는 풍습입니다.
• 도요의 충방: 여름철 의류와 신발을 햇볕에 말리는 풍습입니다.

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도요의 우시의 날은 건강을 챙기기 위해 특별히 지정된 날로, 우나기를 비롯한 다양한 음식들을 먹으며 여름철 건강을 유지하는 데 중점을 둡니다. 이 전통은 고대 중국의 사상과 일본의 문화가 결합된 결과로, 현대에도 많은 사람들이 이 날을 기념하고 있습니다.